| 頁數 | |
| 「我們應當如此行」百萬小時萬民禱告運動 | 3,4 - 5,6 |
| 目錄 | 7 |
| 羅序 | 8 |
| 葉序 | 9 |
| 見證 | 10 |
| 「讓我得自由」異象分享 | 11,12 |
| 祈禱手冊使用方法 | 13,14 |
| 第一週:主禱文 | |
| 第一日至第五日 | 15,16 - 17,18 - 19 |
| 總禱文 | 20 - 21 |
| 第二週:求主叫我不要遇見試探 | |
| 第一日至第五日 | 22 - 23,24 - 25,26 - 27 |
| 總禱文 | 28 - 29 |
| 第三週:福音本是神的大能 | |
| 第一日至第五日 | 30 - 31,32 - 33,34 |
| 總禱文 | 35,36 |
| 第四週:求主教我懂得分配時間 | |
| 第一日至第五日 | 37,38 - 39,40 - 41 |
| 總禱文 | 42 |
| 第五週:感謝主的平安與我們同在 | |
| 第一日至第五日 | 43,44 - 45,46 - 47,48 |
| 總禱文 | 49 |
| 第六週:主啊!我要進入平靜安穩裏 | |
| 第一日至第五日 | 50 - 51,52 - 53,54 |
| 總禱文 | 55,56 |
| 第七週:求主領我走前路 | |
| 第一日至第五日 | 57,58 - 59,60 - 61,62 |
| 總禱文 | 63,64 - 65 |
| 第八週:感謝神!我已懂得凡事禱告 | |
| 第一日至第七日 | 65,66 - 67,68 - 69,70 - 71 |
| 72 - 73,74 - 75,76 | |
| 「讓我得自由」祈禱手冊記錄表 | 77,78 |
| 回應表 | 79 |
| 查詢方法 | 80 |