（2011 年 1 月版）
「停一停．想一想」
正能量小冊子
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其他「祈禱手冊」
| 頁數 | |
| 蔡序 | 1 |
| 目錄 | 2 - 3 |
| 在生活中找出正能量 | 4 - 5，6 - 7 |
| 1. 當你心慌慌嘅時候 | 8 |
| 2. 當你覺得自己好蠢做錯嘢嘅時候 | 9 |
| 3. 當你想進入試探嘅時候 | 10 |
| 4. 當你唔懂得處理人有我無嘅時候 | 11 |
| 5. 當你一睇見啲功課就唔識嘅時候 | 12 |
| 6. 當你不斷埋怨自己嘅時候 | 13 |
| 7. 當你想求求其其，唔想做好啲嘅時候 | 14 |
| 8. 當你樣樣都覺得好難嘅時候 | 15 |
| 9. 當你唔能夠控制自己嘅時候 | 16 |
| 10. 當你能夠更新心意嘅時候 | 17 |
| 11. 當你覺得時時都趕時間嘅時候 | 18 |
| 12. 當你發現自己容易嫉妒嘅時候 | 19 |
| 13. 當你覺得孤伶伶嘅時候 | 20 |
| 14. 當你想搵藉口容讓自己犯罪嘅時候 | 21 |
| 15. 當你覺得有不潔思想嘅時候 | 22 |
| 16. 當你想有知心朋友嘅時候 | 23 |
| 17. 當你被人質疑嘅時候 | 24 |
| 18. 當你對工作拘怨嘅時候 | 25 |
| 19. 當你無目標嘅時候 | 26 |
| 20. 當你要作出決定嘅時候 | 27 |
| 21. 當你要發火、甚至失控嘅時候 | 28 |
| 22. 當你擔心自己不能應付工作嘅時候 | 29 |
| 23. 當你要處理無數工作嘅時候 | 30 |
| 24. 當你在等候結果嘅時候 | 31 |
| 25. 當你想自己製造藉口嘅時候 | 32 |
| 26. 當你見到有人生養眾多嘅時候 | 33 |
| 27. 當你在咒咀自己也不知道嘅時候 | 34 |
| 28. 當你面對有人引誘你嘅時候 | 35 |
| 29. 當你吟吟沉沉嘅時候 | 36 |
| 30. 當你覺得自己擔子重嘅時候 | 37 |
| 生活正能量 | 38 - 39 |
| 「正能量大使」齊齊做大使 迸發正能量 | 40 - 41 |
| 正能量 齊分享 | 42 |
| 私人內頁 | 43，44 - 45 |
| 「停一停．想一想」系列 | 46 - 47 |
| 查詢方法 | 48 |